Suplementos Nutricionais

Os Suplementos Nutricionais para perda de peso têm como principal categoria os termogênicos, que promovem o aumento da taxa metabólica basal e auxiliam na queima de gordura. Essas opções de suplementação são especialmente indicadas para indivíduos que desejam emagrecer, uma vez que sua função primordial é acelerar o metabolismo. Geralmente, sua composição inclui ingredientes como guaraná, cafeína, extratos de frutas cítricas, entre outros.

Embora sejam eficazes nos processos de emagrecimento, é importante destacar que esses suplementos alimentares não substituem a necessidade de uma dieta hipocalórica e a prática regular de atividade física. A perda de peso, mesmo com o auxílio desses suplementos, depende diretamente da alimentação e do nível de exercícios físicos realizados.

Suplementos nutricionais destinados ao aumento da massa muscular são indicados exclusivamente para pessoas que se exercitam regularmente. Quando utilizados de forma adequada, esses suplementos podem auxiliar no ganho de massa muscular.